بنـت آلمنآصيــر...~

Wednesday, October 27, 2010

ضحكتوا اليوم؟؟... تعالوا بخبركم عن الضحك ..ْْ|||~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعرف فوائد الضحك للإنسان ??!??
::
::::
::
عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية .

>>>>الضحك له فوائد كثيرة ومتنوعه <<<<
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس .


وكذلك
قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ( أنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق ) رواه مسلم
وقال – صلى الله عليه وسلم ( لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق ) رواه الحاكم والبيهقي في شعب الإيمان
وعن جرير بن عبدالله رضى الله عنه قال : ( ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم ، ولا رآني إلا تبسم في وجهي ) رواه البخاري


و حبيت أنزل لكم  هالفيديو لأني أشوف ياهل يضحك خخ ع بوشاق ..~
يعني شوفوا اليهال يضحك ع أبســط شي ..!!
ههه ليش ما نكون نحن يهال ؟؟!!! و ونضحك و نستانس في حياتنا ؟؟
و غالبا ما الانسان المهموم يتمنى يكون ياهل ؟؟؟ ليش ؟لانه يضحك ؟ و يحس بالراحه النفسية ؟
ما شااء الله عليه خخخ يالله يالأهل مدونتي لااحد يحسدهــ ع ضحكته هع هع هع خخخ
المهم أخليكم مع الفيديوو

video

خخخ و شووفوو هنييه العسكري خخخ حد يقدر علييهــ؟!!!

video

::::
::::::
::::

ترا والله الدنيا ما تستاااهل أنك تزعل فيهآ و تاخذ ع خاطرك... عيشوا عمركم و ترا العمر محدود و مردنا الله ... و الأهم أنه كل انسان ينسى أو يهمل هموم دنيوية و يضحك و يفكر في آخره ترا والله خير لهـ..~

و فالنهاية أتمنى أني أبرزت وجوودي عندكم وأستفدوا من مواضيعي ..~

....~ْ{.تحيــآآآتـــي لكــم : أختكــم بنـت آلمنـــآآآصيـــر ...}ْْ~

::::
::::::
::::

0 Comments:

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home